大そうめんカボチャと中華クラゲの和え物

材料(4人分)

そうめんカボチャ(糸カボチャ)
1/2個(約500g)
キュウリ
1本
中華クラゲ(市販)
50g
中華ドレッシング
適宜

作り方

  • ① キュウリは千切りにしておく。
  • ② そうめんカボチャは適当な厚さに切り、ワタと種を取り除く。
  • ③ 鍋に湯を沸かし、②を入れて柔らかくなるまで茹でる。
  • ④ 冷水にさらしてほぐす。
  • ⑤ ①と水気を切った④と中華クラゲを混ぜ合わせたら出来上がり。

ポイント

シャキシャキとした食感とほんのり甘みが特徴の夏野菜。茹でるだけのパパッと作れる、おすすめのレシピです☺️味が薄い時はドレッシングを加えて調整しましょう♪

2.ぴーなっつみそ

材料

皮つきピーナッツ
500g
★ 味噌
大さじ3
  砂糖
大さじ9
サラダ油
適量
白砂糖
大さじ3

作り方

  • ① 鍋にサラダ油を引いてピーナッツを加え、中火で焦げないように3~5分ほど揚げる。
  • ② カリッと香ばしくなったら火を止めて冷ます。
  • ③ フライパンにサラダ油を引き、★を入れて煮詰める。
  • ④ ③に冷めた②を加え、よく混ぜ合わせる。
  • ⑤ ラップやキッチンペーパーに白砂糖をまぶしたら④を絡めて完成。

ポイント

渡辺 トヨ子さん(鏡石町高久田)



甘めの味噌と香ばしいピーナッツの味わいはお茶請けにぴったりです。ご飯のお供やおつまみにしたりと食べ方は様々♪たくさん作って作り置きもできますよ。

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